Kesehatan | Rabu, 29 April 2026 - 08:00 WIB
Berito.id – Bagi pelaku diet, ubi jalar kerap menjadi “pelarian” saat ingin menghindari nasi putih. Namun, menempatkan ubi jalar hanya sebagai cadangan karbohidrat adalah…
Kesehatan | Lifestyle | Rabu, 22 April 2026 - 09:00 WIB
Berito.id – Bagi sebagian orang, jam 4 pagi adalah waktu paling nikmat untuk menarik selimut lebih rapat. Namun, bagi mereka yang mengejar performa puncak,…
Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 18:00 WIB
Berito.id – Asupan pertama setelah bangun tidur dapat menentukan ritme kerja tubuh selama delapan jam ke depan. Bagi Anda yang memiliki mobilitas yang tinggi,…
Kesehatan | Lifestyle | Sabtu, 18 April 2026 - 12:00 WIB
Berito.id – Memiliki perut yang rata seringkali dianggap sebagai “misi mustahil” bagi mereka yang tidak punya waktu luang untuk pergi ke gym atau sekadar…
Kesehatan | Minggu, 12 April 2026 - 08:00 WIB
Berito.id – Banyak orang menyerah di tengah jalan saat menjalani diet ketat karena merasa tersiksa oleh rasa lapar yang konstan. Jika Anda mencari metode…
Kesehatan | Jumat, 10 April 2026 - 13:00 WIB
Berito.id – Terbangun dengan rasa nyeri menusuk di jempol kaki atau tengkuk terasa berat yang tak kunjung hilang? Bagi banyak orang Indonesia, kombinasi kolesterol…
Kesehatan | Jumat, 10 April 2026 - 12:00 WIB
Berito.id – Banyak orang terjebak pada pemikiran bahwa diet berarti berhenti makan enak atau membiarkan perut keroncongan sepanjang hari. Padahal, kunci utama menurunkan berat…
Kesehatan | Minggu, 22 Maret 2026 - 17:00 WIB
Berito.id – Bagi pecinta kuliner manis dan hidangan berbasis tepung, membayangkan piring tanpa nasi putih atau kopi tanpa gula tambahan mungkin terasa seperti “siksaan”….