Topik Kesehatan Mental

Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas: Cukup Luangkan 5 Menit untuk Menulis Journaling (Foto: AI)

Kesehatan

Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas: Cukup Luangkan 5 Menit untuk Menulis Journaling

Kesehatan | Minggu, 29 Maret 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 29 Maret 2026 - 14:00 WIB

Berito.id – Malam hari seharusnya menjadi waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat total. Namun, bagi banyak orang, momen sunyi sebelum tidur justru menjadi…

'Delulu is the Solulu', Tren Khayalan Positif yang Ternyata Bukan Sekadar Halu (Foto: AI)

Kesehatan

‘Delulu is the Solulu’, Tren Khayalan Positif yang Ternyata Bukan Sekadar Halu

Kesehatan | Lifestyle | Jumat, 27 Maret 2026 - 11:00 WIB

Jumat, 27 Maret 2026 - 11:00 WIB

Berito.id – Pernahkah Anda membayangkan sedang menerima penghargaan bergengsi atau bekerja di perusahaan impian, padahal realitanya saat ini masih berjuang dengan tumpukan tugas? Di…

Stop Buang Waktu! Ini Tanda Hubungan Tanpa Status yang Sebaiknya Ditinggalkan

Lifestyle

Stop Buang Waktu! Ini Tanda Hubungan Tanpa Status yang Sebaiknya Ditinggalkan

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 - 22:00 WIB

Selasa, 24 Maret 2026 - 22:00 WIB

Berito.id – Pernahkah Anda merasa sangat dekat dengan seseorang, saling berkirim pesan setiap hari, bahkan sering menghabiskan waktu bersama, namun tidak tahu pasti apa…

Berhenti Membandingkan Diri, Saatnya Beralih ke JOMO untuk Hidup Lebih Tenang (Foto: AI)

Lifestyle

Berhenti Membandingkan Diri, Saatnya Beralih ke JOMO untuk Hidup Lebih Tenang

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 - 20:30 WIB

Selasa, 24 Maret 2026 - 20:30 WIB

Berito.id – Pernahkah Anda merasa cemas saat melihat unggahan teman yang sedang berlibur, atau merasa tertinggal karena belum mencoba kafe yang sedang viral? Tekanan…