Berita Kesehatan

Manfaat Berjemur Matahari Pagi dan Panduan Waktu Paling Efektif (Foto: AI)

Kesehatan

Manfaat Berjemur Matahari Pagi dan Panduan Waktu Paling Efektif

Kesehatan | Jumat, 24 April 2026 - 13:00 WIB

Jumat, 24 April 2026 - 13:00 WIB

Berito.id – Tubuh manusia adalah mesin yang membutuhkan asupan alami, salah satunya melalui paparan sinar ultraviolet. Berjemur bukan sekadar tren saat pandemi, melainkan kebutuhan…

Panduan Lengkap Memilih Sunscreen SPF 50 untuk Kulit Berminyak: Matte dan Terlindungi (Foto: AI)

Kesehatan

Panduan Lengkap Memilih Sunscreen SPF 50 untuk Kulit Berminyak: Matte dan Terlindungi

Kesehatan | Rabu, 22 April 2026 - 14:02 WIB

Rabu, 22 April 2026 - 14:02 WIB

Berito.id – Paparan sinar matahari yang ekstrem bukan hanya soal risiko kulit terbakar atau menjadi gelap. Sinar UV A dan UV B merupakan penyebab…

Manfaat Rutin Bangun Jam 4 Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Ketenangan Mental (Foto: AI)

Kesehatan

Manfaat Rutin Bangun Jam 4 Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Ketenangan Mental

Kesehatan | Lifestyle | Rabu, 22 April 2026 - 09:00 WIB

Rabu, 22 April 2026 - 09:00 WIB

Berito.id – Bagi sebagian orang, jam 4 pagi adalah waktu paling nikmat untuk menarik selimut lebih rapat. Namun, bagi mereka yang mengejar performa puncak,…

Jejak Tanaman Kamper yang Disebut dalam Al-Quran di Barus Sumatra (Foto: AI)

Kesehatan

Jejak Tanaman Kamper yang Disebut dalam Al-Quran di Barus Sumatra

Kesehatan | Khasanah | Selasa, 21 April 2026 - 12:00 WIB

Selasa, 21 April 2026 - 12:00 WIB

Berito.id – Ribuan tahun sebelum peta modern terbentuk, para pedagang dari Teluk Persia telah mengarahkan haluan kapal mereka menuju sebuah titik di Pantai Barat…

Berapa Kali Frekuensi Pipis Normal dalam Sehari? Simak Penjelasan Medisnya (Foto: AI)

Kesehatan

Berapa Kali Frekuensi Pipis Normal dalam Sehari? Simak Penjelasan Medisnya

Kesehatan | Senin, 20 April 2026 - 13:00 WIB

Senin, 20 April 2026 - 13:00 WIB

Berito.id – Pernahkah Anda menghitung berapa kali dalam sehari Anda menuju toilet untuk buang air kecil? Meski terlihat sepele, frekuensi berkemih sebenarnya adalah rapor…

Pisang vs Jeruk: Mana Buah Paling Ideal untuk Menu Sarapan? (Foto: AI)

Kesehatan

Pisang vs Jeruk: Mana Buah Paling Ideal untuk Menu Sarapan?

Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 18:00 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 18:00 WIB

Berito.id – Asupan pertama setelah bangun tidur dapat menentukan ritme kerja tubuh selama delapan jam ke depan. Bagi Anda yang memiliki mobilitas yang tinggi,…

Cara Menghilangkan Lemak Perut tanpa Olahraga berat (Foto: AI)

Kesehatan

Cara Menghilangkan Lemak Perut tanpa Olahraga Berat

Kesehatan | Lifestyle | Sabtu, 18 April 2026 - 12:00 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 12:00 WIB

Berito.id – Memiliki perut yang rata seringkali dianggap sebagai “misi mustahil” bagi mereka yang tidak punya waktu luang untuk pergi ke gym atau sekadar…

Cara Alami Turunkan Gula Darah dengan Seduhan Bunga Telang, Begini Langkah Membuatnya (Foto: AI)

Kesehatan

Cara Alami Turunkan Gula Darah dengan Seduhan Bunga Telang, Begini Langkah Membuatnya

Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 08:00 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 08:00 WIB

Berito.id – Warna birunya yang pekat seringkali hanya di anggap sebagai pewarna alami atau hiasan cantik di pinggir jalan. Namun, di balik kelopak tipis…

Rahasia di Balik Warna Ungu Bunga Telang: Benarkah Bisa Turunkan Gula Darah dan Perbaiki Mood? (Foto: AI)

Kesehatan

Rahasia di Balik Warna Ungu Bunga Telang: Benarkah Bisa Turunkan Gula Darah dan Perbaiki Mood?

Kesehatan | Jumat, 17 April 2026 - 18:00 WIB

Jumat, 17 April 2026 - 18:00 WIB

Berito.id – Bunga berwarna ungu cerah ini dulunya hanya di anggap sebagai penghias pagar di pekarangan rumah. Namun, belakangan ini popularitas bunga telang (Clitoria…

Mandi Malam Sebelum Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak atau Justru Bahaya? (Foto: AI)

Kesehatan

Mandi Malam Sebelum Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak atau Justru Bahaya?

Kesehatan | Jumat, 17 April 2026 - 14:00 WIB

Jumat, 17 April 2026 - 14:00 WIB

Berito.id – Banyak orang ragu untuk mandi malam karena takut terserang rematik atau sekadar merasa malas menghadapi dinginnya air. Namun, bagi masyarakat perkotaan yang…

Kemenkes Resmi Wajibkan Label Nutri Level untuk Restoran dan Kafe (Foto: AI)

Kesehatan

Kemenkes Resmi Wajibkan Label Nutri Level untuk Restoran dan Kafe

Kesehatan | Rabu, 15 April 2026 - 14:00 WIB

Rabu, 15 April 2026 - 14:00 WIB

Berito.id – Era memesan minuman manis tanpa rasa bersalah nampaknya akan segera berubah. Jika biasanya kita hanya fokus pada rasa “less sugar” berdasarkan selera…

Kepala Dinas Kesehatan Kota Jambi, Elvi Roza

Daerah

Waspada Ledakan Campak di Jambi: 300 Anak Terpapar, RS Mulai Perketat Ruang Isolasi

Daerah | Kesehatan | Selasa, 14 April 2026 - 20:33 WIB

Selasa, 14 April 2026 - 20:33 WIB

Berito.id, Jambi – Alarm kewaspadaan berbunyi kencang di Kota Jambi. Penyakit campak kini menyebar cepat hingga menginfeksi lebih dari 300 orang. Kondisi ini memaksa…

Panduan Lengkap Intermittent Fasting untuk Pemula: Jadwal Efektif dan Menu Harian (Foto: AI)

Kesehatan

Panduan Lengkap Intermittent Fasting untuk Pemula: Jadwal Efektif dan Menu Harian

Kesehatan | Minggu, 12 April 2026 - 08:00 WIB

Minggu, 12 April 2026 - 08:00 WIB

Berito.id – Banyak orang menyerah di tengah jalan saat menjalani diet ketat karena merasa tersiksa oleh rasa lapar yang konstan. Jika Anda mencari metode…

Skincare Rutin Ini Ampuh Atasi Jerawat Tanpa Bikin Kulit Perih (Foto: AI)

Kesehatan

Skincare Rutin Ini Ampuh Atasi Jerawat Tanpa Bikin Kulit Perih

Kesehatan | Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 - 15:00 WIB

Sabtu, 11 April 2026 - 15:00 WIB

Berito.id – Menghadapi jerawat pada kulit yang sensitif seringkali terasa seperti memakan buah simalakama. Jika menggunakan produk jerawat yang terlalu keras, kulit malah menjadi…

Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat (Foto: AI)

Kesehatan

Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat

Kesehatan | Jumat, 10 April 2026 - 13:00 WIB

Jumat, 10 April 2026 - 13:00 WIB

Berito.id – Terbangun dengan rasa nyeri menusuk di jempol kaki atau tengkuk terasa berat yang tak kunjung hilang? Bagi banyak orang Indonesia, kombinasi kolesterol…

Cara Sehat Defisit Kalori Tanpa Lemas Saat Beraktivitas (Foto: AI)

Kesehatan

Cara Sehat Defisit Kalori Tanpa Lemas Saat Beraktivitas

Kesehatan | Jumat, 10 April 2026 - 12:00 WIB

Jumat, 10 April 2026 - 12:00 WIB

Berito.id – Banyak orang terjebak pada pemikiran bahwa diet berarti berhenti makan enak atau membiarkan perut keroncongan sepanjang hari. Padahal, kunci utama menurunkan berat…

Sering Dikira Flu Biasa, Kenali Gejala Awal Campak pada Dewasa yang Sangat Menular (Foto: AI)

Kesehatan

Sering Dikira Flu Biasa, Kenali Gejala Awal Campak pada Dewasa yang Sangat Menular

Kesehatan | Jumat, 3 April 2026 - 13:00 WIB

Jumat, 3 April 2026 - 13:00 WIB

Berito.id – Banyak yang mengira campak hanyalah penyakit “musiman” yang menyerang anak-anak. Padahal, orang dewasa yang belum memiliki kekebalan tubuh yang cukup juga berisiko…

Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas: Cukup Luangkan 5 Menit untuk Menulis Journaling (Foto: AI)

Kesehatan

Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas: Cukup Luangkan 5 Menit untuk Menulis Journaling

Kesehatan | Minggu, 29 Maret 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 29 Maret 2026 - 14:00 WIB

Berito.id – Malam hari seharusnya menjadi waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat total. Namun, bagi banyak orang, momen sunyi sebelum tidur justru menjadi…

'Delulu is the Solulu', Tren Khayalan Positif yang Ternyata Bukan Sekadar Halu (Foto: AI)

Kesehatan

‘Delulu is the Solulu’, Tren Khayalan Positif yang Ternyata Bukan Sekadar Halu

Kesehatan | Lifestyle | Jumat, 27 Maret 2026 - 11:00 WIB

Jumat, 27 Maret 2026 - 11:00 WIB

Berito.id – Pernahkah Anda membayangkan sedang menerima penghargaan bergengsi atau bekerja di perusahaan impian, padahal realitanya saat ini masih berjuang dengan tumpukan tugas? Di…