Topik Pola Makan Sehat

Tips Mencegah Asam Urat Saat Iduladha, Batasi Konsumsi Daging Merah
(Foto: pusatsi)

Kesehatan

Tips Mencegah Asam Urat Saat Iduladha, Batasi Konsumsi Daging Merah

Kesehatan | Tips & Trik | Jumat, 29 Mei 2026 - 11:52 WIB

Jumat, 29 Mei 2026 - 11:52 WIB

Berito.id – Perayaan Hari Raya Iduladha identik dengan berbagai hidangan berbahan dasar daging. Masyarakat biasanya menikmati olahan daging sapi, kambing, hingga domba bersama keluarga…

Cara Sehat Defisit Kalori Tanpa Lemas Saat Beraktivitas (Foto: AI)

Kesehatan

Cara Sehat Defisit Kalori Tanpa Lemas Saat Beraktivitas

Kesehatan | Jumat, 10 April 2026 - 12:00 WIB

Jumat, 10 April 2026 - 12:00 WIB

Berito.id – Banyak orang terjebak pada pemikiran bahwa diet berarti berhenti makan enak atau membiarkan perut keroncongan sepanjang hari. Padahal, kunci utama menurunkan berat…

Ingin Hidup Lebih Lama? Intip 5 Jenis Diet yang Efektif Turunkan Risiko Kematian (Foto: AI)

Kesehatan

Ingin Hidup Lebih Lama? Intip 5 Jenis Diet yang Efektif Turunkan Risiko Kematian

Kesehatan | Senin, 23 Maret 2026 - 12:00 WIB

Senin, 23 Maret 2026 - 12:00 WIB

Berito.id – Banyak orang memulai diet hanya demi angka di timbangan. Namun, riset terbaru memberikan alasan yang jauh lebih kuat untuk menjaga piring makan…